आप शायद स्ट्रोक के आम लक्षणों से परिचित होंगे — बोलने, देखने और चलने में कठिनाई, और शरीर के एक तरफ़ सुन्नपन। ये सभी स्पष्ट संकेत हैं, जिनकी मदद से आप जल्दी ज़रूरी मदद पा सकते हैं।
हालाँकि, यह संभव है कि स्ट्रोक हो जाए और आपको पता भी न चले या याद भी न रहे कि ऐसा हुआ था। साइलेंट सेरेब्रल इन्फ़ार्क्शन (SCI) और ट्रांज़िएंट इस्केमिक अटैक (TIA) ऐसे “हल्के स्ट्रोक” हैं जो मस्तिष्क को क्षति पहुँचाते हैं और आगे चलकर, संभवतः अगले एक साल के भीतर, अधिक गंभीर स्ट्रोक का कारण बन सकते हैं।
हल्के स्ट्रोक (जिन्हें “साइलेंट स्ट्रोक” या “मिनी स्ट्रोक” भी कहा जाता है) पहचाने जा सकने वाले अन्य प्रकार के स्ट्रोक की तुलना में कहीं ज़्यादा आम हैं। रॉटरडैम स्कैन स्टडी में पाया गया कि 1,077 बुज़ुर्ग मरीज़ों के मस्तिष्क स्कैन में से 25% में स्ट्रोक के संकेत थे, और इनमें से 80% मरीज़ों को पता ही नहीं था कि उन्हें स्ट्रोक हुआ था।
जनसंख्या-आधारित अध्ययनों में, एमआरआई पर साइलेंट स्ट्रोक के लक्षणों (साइलेंट ब्रेन इन्फ़ार्क्ट) का प्रचलन इस प्रकार पाया गया है:
- श्वेत, अश्वेत और जापानी आबादी में 8% से 31%
- 53–71 वर्ष की उम्र के लोगों में 10.7% से 84%
- पुरुषों और कम उम्र की अश्वेत आबादी में बढ़ा हुआ जोखिम
कनाडा के शोधकर्ताओं ने पाया है कि हल्के स्ट्रोक “पहले से तय (इलेक्टिव), हृदय से असंबंधित सर्जरी के बाद बुज़ुर्गों में आम हैं”, जिससे “एक साल बाद संज्ञानात्मक गिरावट का जोखिम” दोगुना हो जाता है।
हल्का स्ट्रोक कैसे अलग है
दूसरे प्रकार के स्ट्रोक की तरह ही, हल्का स्ट्रोक तब होता है जब आपके मस्तिष्क के किसी हिस्से में रक्त की आपूर्ति रुक जाती है। अंतर यह है कि हल्के स्ट्रोक से प्रभावित मस्तिष्क का हिस्सा इतना छोटा होता है कि वह मस्तिष्क के महत्वपूर्ण कार्यों के नियंत्रण में बाधा नहीं डालता, इसलिए लक्षणों पर ध्यान नहीं जाता या उन्हें अन्य स्वास्थ्य या मानसिक स्थितियों का नतीजा मान लिया जाता है।
ज़्यादातर लोगों को निश्चित रूप से तब तक पता नहीं चलता कि उन्हें हल्का स्ट्रोक हुआ है, जब तक कोई एमआरआई या सीटी स्कैन प्रभावित छोटी रक्त वाहिकाओं, व्हाइट मैटर में बदलाव या घावों (लीज़न) को न पकड़ ले।
फिर भी, हल्के स्ट्रोक के संकेतों और लक्षणों को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए।
हल्का स्ट्रोक भी मस्तिष्क की कोशिकाओं और ऊतकों को नष्ट करता है, और लक्षणों का उपचार करने और दोबारा स्ट्रोक होने से रोकने के लिए इसका पता लगाया जाना चाहिए। ऐसा होना असामान्य नहीं है कि कई हल्के स्ट्रोक हो जाएँ और उसके बाद ही किसी संचयी न्यूरोलॉजिकल प्रभाव, यहाँ तक कि वैस्कुलर (स्ट्रोक के बाद का) डिमेंशिया, पर ध्यान जाए। वास्तव में, स्ट्रोक से पीड़ित एक-तिहाई तक लोगों को छह महीने के भीतर डिमेंशिया हो जाता है।
क्लीवलैंड क्लिनिक अबू धाबी निवासियों से मिनी स्ट्रोक के चेतावनी संकेतों पर ध्यान देने का आग्रह करता है।
क्यों? क्योंकि “जहाँ दुनिया भर में स्ट्रोक से प्रभावित व्यक्ति की औसत आयु 65 वर्ष से अधिक है, वहीं यूएई में मोटापा, हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज़ जैसे जोखिम कारकों के अधिक प्रचलन के कारण यह औसत आयु कम है। देश में स्ट्रोक के आधे मरीज़ों की आयु 45 वर्ष से कम है।”
तो, हल्के स्ट्रोक के संकेत और लक्षण क्या हैं? यहाँ बताया गया है कि किन बातों से आपको अपने लक्षणों की असली वजह का अंदाज़ा मिल सकता है।
हल्के स्ट्रोक के सबसे आम संकेत और लक्षण
स्ट्रोक से उबरे 50% तक लोग गति संबंधी समस्याओं (मोटर डिसफ़ंक्शन) या मस्तिष्क की कार्यक्षमता में कमी से पीड़ित होते हैं। यहाँ मिनी स्ट्रोक के 10 संकेत दिए गए हैं, जिन्हें आप या आपका कोई प्रियजन अचानक, लेकिन हल्के रूप में महसूस कर सकते हैं, और जो कुछ घंटों, कुछ दिनों या लंबे समय तक बने रह सकते हैं:
- अल्पकालिक याददाश्त में चूक या उसका खो जाना: क्या आपको किसी से वे निर्देश दोबारा पूछने पड़ते हैं जो उन्होंने अभी-अभी बताए थे, जबकि पिछले महीने हुई किसी बातचीत की बारीकियाँ आपको अब भी याद हैं? क्या हाल का कोई दिन या कोई गतिविधि ऐसी है जो याद दिलाने पर भी आपको बिल्कुल याद नहीं आती?
- सोचने या तर्क करने की क्षमता में कमी: क्या आपने कोई ऐसा खेल छोड़ दिया है जिसे खेलना आपको बहुत पसंद था, जैसे सुडोकू या क्रॉसवर्ड पहेलियाँ? क्या आप पाते हैं कि आप ज़्यादा झुँझलाते हैं या बहस करते हैं, क्योंकि आप समझ नहीं पाते कि कोई और आपसे कुछ क्यों करवाना चाहता है?
- मूड में बदलाव: क्या आप अचानक चिड़चिड़े, चिंतित, उदासीन या अवसादग्रस्त हो गए हैं? क्या आप बिना किसी स्पष्ट कारण के या अनुचित समय पर रोने या हँसने लगते हैं?
- मनोरोग संबंधी विकार: क्या आपको मतिभ्रम (हैलुसिनेशन) या भ्रम (डेल्यूज़न) होते हैं? क्या आप अनुचित मोटर व्यवहार करने लगे हैं, जैसे खाने की मेज़ पर खाना कुतरना या बार-बार अपना सिर पटकना?
- संतुलन में परेशानी: क्या आपको चक्कर आते हैं या ऐसा लगता है कि आपका सिर घूम रहा है? क्या संतुलन बनाए रखने के लिए तुरंत ख़ुद को सँभालना मुश्किल होता है? क्या आप लड़खड़ाते हैं या चीज़ों से टकरा जाते हैं? क्या आपको लगता है कि आप सीधे खड़े हैं, जबकि असल में आप एक तरफ़ झुके होते हैं?
- चलने-फिरने में कठिनाई: क्या क़दम बढ़ाते समय अब आपके पैरों की उँगलियाँ ज़मीन से अटकती हैं? क्या पड़ोसी के घर तक चलकर जाने भर से आप जल्दी थक जाते हैं? क्या एक साथ चलना और बात करना आपके लिए मुश्किल है?
- हाथ-पैरों में अनाड़ीपन: क्या अपने हाथों की हरकतों को नियंत्रित करने के लिए आपको ध्यान लगाना पड़ता है? क्या टाइप करना मुश्किल लगता है, जबकि आम तौर पर आप इसमें बहुत माहिर हैं? क्या आपका पैर काँपता है? क्या आप हाथ और आँख के तालमेल में कमी महसूस कर रहे हैं?
- असंयम (इनकॉन्टिनेंस): क्या आपको सामान्य से ज़्यादा बार पेशाब करने की इच्छा होती है? क्या दिन में या रात को सोते समय जाने-अनजाने आपका पेशाब या मल निकल जाता है? क्या मूत्राशय को पूरी तरह खाली करना मुश्किल होता है?
- सिरदर्द या माइग्रेन: क्या आपको सामान्य से ज़्यादा सिरदर्द या माइग्रेन हो रहे हैं? या क्या आपको लंबे समय तक लगातार सिरदर्द रहता है? क्या आपका सिरदर्द इतना गंभीर हो गया है कि आपकी रोज़मर्रा की गतिविधियों में बाधा डालता है?
- देखने में समस्याएँ: क्या चीज़ों को साफ़ देखने के लिए ध्यान लगाना पड़ता है? क्या आप अपने आस-पास के माहौल के प्रति कम सजग हैं? क्या आपको दोहरा दिखाई देता है? क्या आपका दृष्टि-क्षेत्र कम हो गया है?
यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि हल्के स्ट्रोक के ये लक्षण अन्य चिकित्सीय स्थितियों के संकेत भी हो सकते हैं, इसलिए अपनी चिंताओं और उपचार के विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना ज़रूरी है।
चुपचाप तकलीफ़ न सहें: परामर्श शेड्यूल करें
सच तो यह है कि हल्का स्ट्रोक जैसी कोई चीज़ नहीं होती, क्योंकि इसके लक्षण वास्तविक होते हैं और आपके शरीर और जीवन पर लंबे समय तक गंभीर प्रभाव डाल सकते हैं।
चुपचाप तकलीफ़ न सहें। अगर आपमें या आपके परिवार के किसी सदस्य में हल्के स्ट्रोक के संकेत दिख रहे हैं, तो उम्मीद है। उन्नत HBOT तकनीकों का उपयोग करने वाला, आपके अनुसार तैयार किया गया स्ट्रोक के बाद रिकवरी का मेडिकल प्रोग्राम मस्तिष्क और शरीर को ठीक होने में मदद करता है, जिससे उल्लेखनीय रिकवरी होती है और भविष्य में गंभीर स्ट्रोक का जोखिम कम होता है।
The Brain & Performance Centre के किसी डॉक्टर के साथ निजी परामर्श शेड्यूल करें, या हमारे विशेषज्ञ क्लिनिक का दौरा करें और साइलेंट स्ट्रोक के लक्षणों की जाँच के लिए अपने उन्नत ब्रेन इमेजिंग स्कैन करवाएँ।
