Последнее обновление: 15 января 2024 г.
Миллионы людей, получивших положительный результат теста на COVID-19, продолжают испытывать проблемы со здоровьем — в медицине это состояние называют лонг-ковидом. Если вы один из них, команда The Brain & Performance Centre подготовила основанную на исследованиях информацию о том, что это значит и что вы можете сделать.
Хотя вокруг осложнений COVID-19 и их долгосрочных последствий всё ещё много неясного, проведены обширные исследования, которые помогают понять:
- Постковидные симптомы
- Как лонг-ковид может влиять на ваш организм и образ жизни
- Методы лечения, которые помогают смягчить последствия лонг-ковида
Ниже мы собрали всё, что нужно знать, чтобы получить целостное представление о том, как лонг-ковид влияет на организм, и о перспективных планах лечения, которые помогут вам вернуться к оптимальному здоровью. Читая этот материал, помните:
- COVID-19 у каждого протекает по-своему.
- Поэтому первый и обязательный шаг — поговорить с врачом.
- Для лонг-ковида используют и другие названия: постковидный синдром, длительный ковид, постострый ковид и хронический ковид.
Как CDC и ВОЗ определяют лонг-ковид
- Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) определяют лонг-ковид как состояние, при котором у человека сохраняются долгосрочные последствия COVID-19.
- Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет лонг-ковид как стойкие симптомы, которые сохраняются более 3 месяцев после острой инфекции: они продолжаются, а не возникают заново, либо повторяются, и у них нет другого объяснения.
- Лонг-ковид может развиться у любого, кто переболел COVID-19. Примерно 30% пациентов с COVID-19 сообщают о симптомах лонг-ковида.
Число людей с долгосрочными последствиями велико
Определение лонг-ковида у ВОЗ появилось более двух лет назад. Это значит, что организации здравоохранения, изучающие вирус, практически с самого начала наблюдали долгосрочные последствия и признаки нарушений после перенесённого COVID-19.
Вы не одиноки, если после COVID-19 чувствуете себя не так, как раньше.
- Примерно 30% пациентов с COVID-19 сообщают о симптомах лонг-ковида.
- У 20–50% пациентов, у которых через 3–6 месяцев после ковида сохраняется 1 или более признаков, диагностируют лонг-ковид.
- У 11–20% детей симптомы сохраняются и через 14 недель после ковида.
Чтобы лучше понять, что такое лонг-ковид, разберём, чем ковид отличается от лонг-ковида:
Острый ковид:
- Симптомы COVID-19 сохраняются до четырёх недель с момента начала болезни.
- Подострая фаза — это период, когда симптомы COVID-19 наблюдаются до 12 недель, а вирус ещё может обнаруживаться в организме.
Лонг-ковид:
- Симптомы COVID-19 сохраняются в среднем три месяца с момента начала болезни.
- Симптомы лонг-ковида могут появиться после первоначального выздоровления от острого ковида или сохраняться с самого начала болезни.
- Симптомы лонг-ковида нельзя объяснить другим диагнозом.
Разбираемся в симптомах лонг-ковида
Чтобы диагностировать лонг-ковид, специалисты The Brain & Performance Centre прежде всего изучают четыре ключевые группы симптомов из этого списка.
Физические симптомы:
- Утомляемость
- Одышка (затруднённое дыхание)
- Боль или чувство сдавленности в груди
- Кашель
- Дисгевзия (потеря вкуса)
- Аносмия (потеря обоняния)
- Боль в суставах или мышцах
Когнитивные и психологические симптомы:
- Ухудшение памяти
- Трудности с вниманием и концентрацией
- Туман в голове
- Тревожность
- Депрессия
- Нарушения сна
- Головные боли
- Генерализованная изнуряющая боль
- Симптомы со стороны лёгких
- Нехватка воздуха
- Боль или чувство сдавленности в груди
Симптомы со стороны сердца:
- Миокардит (воспаление сердечной мышцы)
- Учащённое сердцебиение
- Нехватка воздуха
- Повышенное артериальное давление
- Снижение насыщения крови кислородом (сатурации)
Если у вас есть симптомы лонг-ковида,
свяжитесь с нашей командой сертифицированных медицинских специалистов сегодня — нажмите здесь.
Горькая правда: лонг-ковид и повреждения мозга
По сути, COVID-19 влияет на мозг. Именно поэтому большинство симптомов лонг-ковида носят когнитивный характер и, в зависимости от того, насколько сильно вирус поразил организм, могут приводить к повреждениям мозга.
Хотя связи между тяжестью COVID-19 и вероятностью развития лонг-ковида не выявлено, прослеживается связь между двумя вещами:
- Какую область мозга поражает вирус
- Как поражение этой области мозга сказывается на симптомах лонг-ковида
Эта связь может проявляться четырьмя способами:
1. Прямое проникновение в мозг
Вирус COVID-19 проникает через нос в обонятельные сенсорные нейроны, а затем в лобную долю мозга — так называемый островок. Обонятельные нейроны отвечают за вкус и обоняние, а островок контролирует память и исполнительные функции. В зависимости от того, какую область поражает вирус и насколько сильно повреждение, у человека могут сохраняться длительные симптомы ковида.
Например, если вирус сильно поражает обонятельные нервы, это может вызвать потерю вкуса и обоняния. Именно поэтому эти симптомы — такой надёжный признак инфекции.
2. Повреждение кровеносных сосудов
Исследования показывают, что COVID-19 может разрушать кровеносные сосуды, снабжающие мозг кровью. Когда вирус циркулирует в кровотоке, внутренняя оболочка сосудов становится уязвимой для повреждений. Разрушение внутренней оболочки позволяет вирусу проникать в ткани или нарушать кровоснабжение мозга. И то и другое может приводить к повреждениям мозга. А в зависимости от того, где возникли эти повреждения, отдельные функции мозга (память, концентрация и т. д.) могут ухудшаться быстрее, чем обычно.
3. Нарушение регуляции иммунного ответа
Повреждение внутренней оболочки сосудов может также подавлять рост клеток — прямо противоположно тому, что должна делать наша иммунная система. Нарушения иммунного ответа часто встречаются у людей с тяжёлым течением COVID-19.
Когда организм не может выработать нормальный иммунный ответ, он либо слишком слабо реагирует на чужеродные агенты, из-за чего вирусы быстро распространяются, либо реагирует на них чрезмерно, и тогда иммунные клетки атакуют даже здоровые клетки, ткани и органы.
4. Нарушение работы клеток
На клеточном уровне COVID-19 может нарушать обмен веществ, воздействуя на митохондрии. Такое повреждение клеток замедляет реакцию организма на инфекцию и приводит к выраженному воспалению.
Лечение симптомов лонг-ковида в The Brain & Performance Centre
Лонг-ковид — сложное заболевание.
Чтобы подобрать подходящий вам план лечения, может понадобиться время.
Универсального подхода не существует, поэтому очень важно поговорить с медицинским специалистом.
Хороший врач подойдёт к лечению комплексно. Поскольку лонг-ковид — сложное заболевание, важно найти программу лечения, которая:
- Основана на данных и исследованиях
- Предусматривает всестороннее обследование
- Даёт доступ к многопрофильной медицинской команде
Команда сертифицированных врачей The Brain & Performance Centre отвечает всем этим требованиям, чтобы вы получили индивидуальный план лечения, который подходит именно вам. Мы объединяем для наших пациентов врачей, нейропсихологов, физиотерапевтов, медсестёр и других специалистов, чтобы предложить многопрофильный план лечения — The Brain & Performance Centre.
Наш план лечения постковидных симптомов состоит из трёх частей:
- Углублённое медицинское обследование:
С помощью современных методов визуализации мозга наша клиническая команда проводит физическое, когнитивное и неврологическое обследование, чтобы получить полное представление о вашем здоровье. - Индивидуальная программа лечения:
По результатам обследования наша медицинская команда составляет индивидуальный план лечения, который включает сеансы гипербарической оксигенотерапии, тренировки для мозга и тела и режим питания, призванный максимально поддержать процессы восстановления в организме. - Обследование после лечения:
Наша команда проводит повторное тестирование, чтобы оценить ваш прогресс и зафиксировать все улучшения когнитивных и физических функций.
Посмотрите, как Patrick успешно боролся с лонг-ковидом
Первое лечение лонг-ковида, подтверждённое клиническими исследованиями: помогает мозгу восстановиться, чтобы уменьшить или устранить симптомы лонг-ковида
Работа The Brain & Performance Centre опирается на обширные клинические исследования.
Последнее исследование подтвердило, что вирус COVID-19 может вызывать хроническое повреждение мозга, затрагивающее области, которые отвечают за когнитивные функции, психическое состояние и восприятие боли.
В опубликованном исследовании у пациентов, прошедших лечение по протоколу The Brain & Performance Centre, значительно улучшились общие когнитивные функции, а также когнитивные показатели, связанные с повреждёнными областями мозга, которые отвечают за внимание и исполнительные функции. Значительное улучшение наблюдалось также по показателям энергии, сна, психиатрических симптомов и влияния боли на повседневную жизнь. Положительный эффект этого уникального протокола лечения можно объяснить нейропластичностью и усилением перфузии мозга в областях, связанных с когнитивными и эмоциональными функциями.
Подробнее о лечении лонг-ковида в The Brain & Performance Centre
Укрепите здоровье и повысьте работоспособность вместе с The Brain & Performance Centre
Даже если COVID-19 оставил после себя проблемы со здоровьем, команда The Brain & Performance Centre готова помочь вам и вашим близким вернуться к оптимальному здоровью. The Brain & Performance Centre предлагает индивидуальный протокол, который поможет улучшить состояние ума и тела и снова почувствовать себя собой.
