مراحل الدعم الخمس لتعافي الدماغ بعد السكتة الدماغية

الدماغ عضو قوي لكنه حسّاس، يؤدي وظائف عديدة كثيرًا ما نعتبرها أمرًا مسلّمًا به.

قد تسبّب السكتة الدماغية إصابات منهكة للدماغ، لكن ما يليها قد يكون أكثر صعوبة على صحتك ونمط حياتك. إذ يعاني ما يصل إلى 50% من الناجين من السكتة الدماغية من شكل من أشكال الخلل الحركي أو القصور الدماغي، بما في ذلك فقدان الذاكرة وصعوبة التركيز ومعالجة المعلومات وعدم القدرة على التفكير المنطقي.

لا أحد يريد أن يفقد فجأة أهم قدراته، ولهذا نحن هنا.

إذا كنت لا تشعر بأنك كما كنت قبل السكتة الدماغية، فلدى فريق مركز التميّز الذهني والبدني إجابات. والآن هو الوقت المناسب للالتزام بصحتك. تعرّف على المراحل الخمس لتعافي الدماغ بعد السكتة الدماغية وخيارات العلاج المتاحة لك.

ماذا يحدث للدماغ أثناء السكتة الدماغية؟

ينقل الدم الأكسجين والعناصر الغذائية الأساسية التي تغذّي خلايا الدماغ. لكن أثناء السكتة الدماغية، لا يستطيع الدم الوصول إلى أجزاء حيوية من الدماغ. والأنواع الرئيسية لالسكتة الدماغية هي:

1. السكتة الدماغية الإقفارية: تسدّ الجلطات الدموية أو الترسّبات الدهنية (اللويحات) أو جزيئات أخرى الأوعية الدموية المغذّية لجزء من الدماغ.
2. السكتة الدماغية النزفية: يتسرّب الدم من شريان ضعيف في الدماغ أو ينفجر، ما يضع ضغطًا كبيرًا على خلايا الدماغ ويُلحق بها الضرر.
3. النوبة الإقفارية العابرة: ليست سكتة دماغية حقيقية (وكثيرًا ما تُسمّى السكتة الصغرى أو الصامتة أو التحذيرية).

تمثّل السكتة الدماغية الإقفارية 87% من جميع السكتات الدماغية (بما فيها النوبات الإقفارية العابرة)، بينما تمثّل النزفية نسبة الـ 13% المتبقية.

وفي الحالتين، تتضرّر أجزاء من الدماغ، ما قد يؤدي إلى أعراض إدراكية وجسدية وحتى عاطفية.

كيف يتعافى الدماغ من السكتة الدماغية: مراحل الدعم الخمس

تُظهر الأبحاث أن الدماغ قادر على إعادة تنظيم نفسه والتكيّف استجابةً للإصابة. وهذا يعني أن هناك أملًا للناجين من السكتة الدماغية، لأن الدماغ يمكن إعادة تدريبه.

غير أن التعافي بعد السكتة الدماغية ليس بالبساطة التي يتمنّاها المرء. فنظرًا لاختلاف الأعراض وأنماط الحياة والخلفيات الصحية من شخص لآخر، من المهم إيجاد خطة تعافٍ مصمّمة لك وحدك.

إليك المراحل الخمس للتعافي بعد السكتة الدماغية. تمثّل كل مرحلة محطة تقرّبك من عيش حياة أفضل وأكثر إشباعًا. وستتضمّن خطة العلاج المناسبة واحدًا أو أكثر من علاجات إعادة التأهيل هذه.

1. التفكير والذاكرة والإدراك

يدرس اختصاصيو علم النفس العصبي العلاقة بين دماغ الشخص وقدرته على المشاركة في الأنشطة اليومية، ويُجرون عادةً تقييمًا لقياس جوانب مثل الذاكرة والتعلّم وسرعة المعالجة.

يمكن للأطباء تحديد مناطق الدماغ الأكثر تأثرًا، ووضع خطة لإعادة التأهيل بناءً على البيانات.

2. التواصل واللغة

التفاعل الاجتماعي في صميم الحياة الإنسانية. وعندما يُفقد بسبب الحبسة الكلامية (اضطراب يؤثّر في قدرة الشخص على فهم الكلام أو التعبير به)، يصبح التواصل مع الأصدقاء والعائلة صعبًا ومحبطًا للغاية.

كثيرًا ما يُحال مرضى السكتة الدماغية المصابون بالحبسة الكلامية إلى اختصاصيي أمراض النطق واللغة، الذين يساعدونهم على إعادة تعلّم الكلام وأساليب التواصل، مثل التحكّم في عضلات الفم والحلق وممارسة تمارين لغوية إدراكية.

غالبًا ما يؤدي التدخّل المبكر في علاج النطق إلى تحسّن مهارات التواصل عند الأسبوعين الثاني عشر والسادس والعشرين.

3. التمارين والحركة

قد تتضمّن التمارين والحركة العمل مع معالج طبيعي يساعدك على التحرّك بسهولة أكبر ويخفّف بعض الألم. ويشمل برنامج التعافي هذا تمارين حركية إلى جانب تقنيات التوازن والتنفّس، ما يساعد المرضى على استعادة المهارات الحركية والعودة إلى روتينهم الطبيعي.

تُظهر الدراسات أن العلاج الطبيعي المنتظم يقلّل خطر إعادة دخول المستشفى لدى مرضى ما بعد السكتة الدماغية.

4. النظام الغذائي الصحي

يؤدي النظام الغذائي دورًا حيويًا في طريقة تفكيرنا وشعورنا وحركتنا. ويمكن لاختصاصيي التغذية أن يفيدوا مرضى ما بعد السكتة الدماغية، وإليك السبب:

• بعد السكتة الدماغية، يعاني بعض المرضى من مشكلات في التغذية والبلع، وقد يفقدون شهيّتهم أيضًا. ويمكن لهذه الحالات أن تؤثّر في وزن المرضى وما يحصلون عليه من عناصر غذائية.
• يستطيع اختصاصيو التغذية تقديم توصيات محدّدة بناءً على احتياجاتك لتحسين صحتك وتقليل خطر الإصابة بسكتة دماغية أخرى.

5. العلاج بالأكسجين عالي الضغط

أظهرت دراسات عدة بوضوح فوائد استخدام تقلّبات الأكسجين في التعافي بعد السكتة الدماغية. ففي عملية العلاج بالأكسجين عالي الضغط في مركز التميّز الذهني والبدني، يجلس المرضى في بيئة مضغوطة ويتنفّسون أكسجينًا بنسبة 100%، ويضبط خبراؤنا تقلّبات الأكسجين التي تحفّز آلية التجدّد الذاتي في الجسم لتحقيق نتائج لافتة.

لا يقتصر العلاج بالأكسجين عالي الضغط على رفع مستوى الأكسجين في الجسم، بل إن برنامجنا يعزّز إعادة تأهيل خلايا الدماغ العصبية، ما قد يؤدي إلى:

• استعادة الكلام
• استعادة القدرة على القراءة و/أو الكتابة
• استعادة الوظائف الحركية
• العودة إلى الاستقلالية في أداء الأنشطة اليومية

دراسة حالة: كيرين طرابلسي

يكمن مفتاح التعافي الناجح من السكتة الدماغية في خطة علاج شاملة تغذّي عقلك وجسدك على طريق تعافٍ فعّال وطويل الأمد.

والخبر السار؟ يمكنك أن تجد ذلك في مركز التميّز الذهني والبدني. إذ يمكن لبرنامجنا للتعافي بعد السكتة الدماغية أن يجمع بين التدريب الإدراكي والبدني والغذائي والعلاج بالأكسجين عالي الضغط.

أُصيبت كيرين طرابلسي بسكتة دماغية إقفارية سبّبت شللًا في الجانب الأيسر من جسمها، كما جعلت المشكلات الإدراكية المستمرة مهامها اليومية صعبة وأثّرت بشدّة في عافيتها. ولحسن الحظ، وجدت كيرين البروتوكول الفريد لمركز التميّز الذهني والبدني وخضعت لخطة علاج شاملة. وبعد ثلاثة عشر شهرًا، أصبحت قادرة على المشي براحة، والإحساس بيدها اليسرى، وممارسة الأنشطة الإدراكية (مثل الكلمات المتقاطعة والسودوكو وغيرها).

“[برنامج التميّز الذهني والبدني] أشبه بقيادة سيارة فيراري على طريق التعافي مقارنةً بقيادة سيارة قديمة متهالكة…”

ما تحتاج إلى معرفته عن التعافي بعد السكتة الدماغية

هناك أمور ينبغي مراعاتها لضمان أنجح رحلة تعافٍ بعد السكتة الدماغية:

• تؤثّر عوامل عدة في التعافي، وتختلف من شخص لآخر، ومنها:
  • موضع السكتة الدماغية في الدماغ
  • حجم الجزء المتأثّر من الدماغ
  • إرادة الناجي ودافعه للتحسّن
  • مستوى الدعم من مقدّمي الرعاية
  • جودة برنامج إعادة التأهيل
• “الممارسة المتكرّرة الموجّهة بعناية والمركّزة جيدًا” تعيد تدريب الدماغ، وهي أساسية في أي برنامج لإعادة التأهيل العصبي. والفكرة نفسها تنطبق على تعلّم مهارة جديدة مثل العزف على آلة موسيقية.
• ينبغي للمرضى والمتخصّصين الصحيين الحرص بشكل خاص على منع حدوث سكتة دماغية أخرى، وهذا يتطلّب بدء العلاج فورًا، ومراقبة الحالات التالية لأنها قد تزيد خطر الإصابة بسكتة أخرى:
  • ارتفاع ضغط الدم
  • أمراض القلب
  • ارتفاع الكوليسترول
  • السكري
• قياس التقدّم أمر مهم. فالعمل مع طاقم طبي يجمع البيانات ويتابعها أساسي لنجاحك، إذ يتيح للأطباء تعديل العلاج عند الحاجة لتحقيق أفضل النتائج الممكنة.

على سبيل المثال، يستخدم مركز التميّز الذهني والبدني التحليلات لإعداد تقرير عن صحتك وتقدّمك، قد يتضمّن صورًا للدماغ وفحوصات رنين مغناطيسي. وتمكّن البيانات المجمّعة من هذه الأدوات التحليلية فريقنا من إجراء التعديلات المناسبة وتقديم ما تحتاجه بدقة للارتقاء بجودة حياتك.

علامتان رئيسيتان على التعافي بعد السكتة الدماغية

إليك علامتين على التعافي بعد السكتة الدماغية. وإذا وجدت أن رحلتك مختلفة قليلًا، فلا تقلق، فظروف كل شخص مختلفة، وبالتالي تختلف المدد الزمنية ومستوى التقدّم.

• هناك تقدّم خلال الأشهر الثلاثة الأولى وما بعدها. رغم أن كل شخص يتعافى من السكتة الدماغية بوتيرة مختلفة، فإن الأشهر الثلاثة الأولى هي عمومًا الفترة التي يرى فيها المرضى ويشعرون بأكبر قدر من التحسّن.
• تتحسّن استقلاليتك. بعد السكتة الدماغية، قد تصبح أكثر اعتمادًا على الآخرين في المهام اليومية مثل ارتداء الملابس أو الاستحمام أو الأكل. ومع خطة التعافي المناسبة، ستبدأ بالاعتماد على الآخرين بشكل أقل وتعود إلى أداء هذه المهام بنفسك.

علاج تحويلي جديد للتعافي من السكتة الدماغية في مركز التميّز الذهني والبدني

حان الوقت للعودة إلى صحتك المثلى. إذا تعرّضت أنت أو أحد أحبّائك لسكتة دماغية (مؤخرًا أو قبل سنوات) وتبحث عن علاج متقدّم علميًا للتعافي منها، تواصل مع مركز التميّز الذهني والبدني. وسنصلك بفريقنا الطبي الذي يقدّم تقييمات شاملة لكل مريض.

يفخر فريقنا بمساعدة مجموعة متنوّعة من المرضى. وكن على ثقة بأننا سنعمل معك بشكل فردي لوضع خطة مخصّصة لك. اعرف المزيد عن مركز التميّز الذهني والبدني المقدَّم من موانئ دبي العالمية.